广义上的交际舞指的是双人舞，包含了二人转的自由步。说白了，两个人跳的。 通常说的交际舞是指 一步摇、三步点、慢三、中三、快三；慢四、中四（点四，并四）、快四（平四，水兵舞）、恰恰舞，伦巴、探戈、吉特巴、三步踩、萨尔萨舞、bachata舞、拉丁风情舞，等等广场上有跳，要求不严，只要能跳就可以。 国际标准舞十项：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔（捷舞）， 华尔兹，、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。 国标舞直译为国际标准舞厅舞. 是世界三 大流行舞蹈之一( 另两种是芭蕾舞和现代舞).国标舞分为两大类, 即国标摩登舞和国标拉 丁。涵盖了十个舞种, 摩登舞有华尔兹, 探戈, 狐步, 快步, 维也纳华尔兹. 拉丁舞有伦 巴,恰恰恰, 桑巴, 和牛仔.国标舞有极强的表演特性及竞技特性, 所以又被称为体育 舞蹈. 1986年后, 国际标准舞传入中国大陆, 并迅速流行开来, 国际标准舞以其极强的表演性和 竞技性引起诸多舞蹈爱好者及专业舞蹈工作者的关注和实践. 与此同时, 舞厅交谊舞则以 更大的范围迅速在普通群众中流行开来, 并迅速成为日常工作生活中人们常用的交谊手段 , 一时间, 单位内部, 单位间以舞厅交谊舞为主的交流舞会大行其道. 那么, 舞厅交谊舞是从何而来, 与国标舞有何关系呢. 这要从国标舞传入我国谈起. 1986年前，只有广州(从香港个别老师学得)和上海少数人跳国标舞，但大多还是在跳三四 十年代的交际舞。1986年后, 随着世界国标舞界( 开始主要是日本)向中国大陆普及国标舞 . 大陆舞蹈界迅速接受学这种舞蹈形式, 而对外开放要求的与国际接轨也使各单位部门 摒弃三四十年代流行的交际舞,开始普及国标标准舞. 但国标标准交际舞对于普通老百姓来 说并不那么容易学. 国际标准舞跳起来又需要很大的舞厅场地, 于是结合国内实际, 参考世界社交舞种类, 国 内舞蹈工作者对国标舞进行了简化, 并结合国内民族民间舞的一些特点, 创造出一种为老 百姓喜闻乐见的舞厅交谊舞.舞厅交谊舞, 常见的有所谓三步, 四步, 水兵, 舞厅探戈, 舞 厅伦巴、舞厅恰恰等. 根据速度的不同, 三步又分为慢三, 中三, 快三,慢三对应的是国标 舞中的华尔兹, 快三对应的是维也纳华尔兹, 中三则没有相应的国标舞种类. 同样, 四步 也分为慢四,中四, 快四, 分别对应的是老国标舞中的布鲁斯, 及现在国标舞中的狐步和快 步舞. 舞厅探戈,舞厅伦巴, 舞厅恰恰对应的是国标的探戈, 伦巴, 恰恰. 国内跳的水兵则 比较有意思, 按地域和跳法不妨分为四步水兵, 六步水兵, 北京平四. 六步水兵更象国标 舞中牛仔舞的前身吉特帕.而四步水兵及北京平四则是国内舞者创编出来的. 国标舞与交谊舞有很多相似的地方, 但不同的地方也很多, 其内有特点更是有鲜明的区别 .如果说国标舞讲究的是扎实的基本功, 舞曲旋律特点鲜明, 表现男女舞伴之间的内在交流 的话.交谊舞则不需要什么特别的基本功, 舞曲也主要是有明显的鼓点即可, 其表现力弱了 很多表现的风格也完全不同. 试举几个简单的例子. 以常见的三步而言, 交谊舞中的三步基本步都是走外侧的之字步, 几乎每个初学交谊舞的 都很容易学会这种简单的基本走法.